Seu nariz costuma sangrar? Saiba o que fazer e como prevenir

Você tem sangramento de nariz? Apesar de ser mais comum em crianças com menos de dez anos de idade, estima-se que 60% das pessoas sofrerão com a epistaxe pelo menos uma vez na vida. Por isso, é importante saber bem como agir para evitar consequências graves.

O médico otorrinolaringologista do Hospital Paulista Fabiano Haddad Brandão explica que o sangramento ocorre quando há o rompimento dos vasos sanguíneos “que nutrem a cavidade nasal e, na maioria dos casos, não precisa de tratamento médico”.

Em 90% dos casos, isso acontece basicamente pelo ressecamento da mucosa nasal causado “pelo clima extremamente seco, a exposição prolongada ao ar condicionado e a rinite alérgica”. Ou seja, há um ressecamento das vias respiratórias, promovendo a formação de casca nas paredes do septo (que separa uma narina da outra), que ajudam a romper os vasos.

Então, na hora que o nariz começar a sangrar, a dica é simples: use os dedos polegar e indicador como uma pinça por cinco minutos. Durante a compressão, o correto é respirar pela boca, sentar de uma maneira confortável e deixar a cabeça em uma posição mais alta que o resto do corpo, explica Haddad.

— Jamais incline a cabeça para trás ou deite-se, pois, o sangue pode escorrer pela faringe e ir para o estômago ou vias aéreas, causando problemas mais graves.

Em 10% dos casos, pode ocorrer sangramento por outras causas, como traumatismo, inflamação, infecção, presença de corpo estranho e o fator mais grave: descontrole da pressão arterial. O especialista diz que, nestas situações, a hemorragia não cessará após o procedimento de compressão, então, é necessário buscar ajuda médica.

Para tentar prevenir esse incômodo, é bem fácil: beba muita água e redobrar esse cuidado com crianças e idosos que tenham problemas respiratórios. Vale também aproveitar a hora do banho para respirar o vapor que se acumula, pois ajuda a umedecer as narinas, facilitando a remoção das possíveis crostas. Podemos usar também soro fisiológico para lavar as narinas, duas ou três vezes ao dia.